Czystek - przeziębienie, grypa, alergie...
O czystku słyszałam już
kilkakrotnie, ale nigdy nie było mi do niego po drodze. W ostatni weekend gdy odwiedziłam targi eko-fit w ręce wpadła mi właśnie
herbata z czystka.
A, że właśnie z lekkim
przeziębieniem walczyłam bez większego zastanowienia herbatkę postanowiłam
zakupić. Jak wiadomo, karmiąc piersią leczenie przeziębienia nie jest proste, a
czystek można stosować w ciąży, podczas laktacji, a nawet podawać dzieciom od 3
miesiąca życia. Idealne, prawda? Ale to
nie wszystko.
.jpg)
Czystek jest jednym z
najbogatszych źródeł polifenoli- związków fenolowych należących do grupy
substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ
immunologiczny człowieka. Polifenole działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo,
przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowo i przeciwgrzybiczo.
Najnowsze badania potwierdzają, że czystek stanowi nadzieję dla
leczonych na boreliozę.
Nie daje żadnych działań niepożądanych (środek naturalny) i nie można
go przedawkować.
Działają antyalergicznie, gdyż hamuje uwalnianie histaminy.
Specjaliści od profilaktyki nowotworowej dowodzą, że systematyczny wysoki
udział polifenoli w diecie może ustrzec człowieka przed najgroźniejszymi
postaciami raka: płuc, żołądka, jelit, przełyku, trzustki, wątroby,
gruczołu sutkowego, prostaty, skóry.
Usuwa toksyczne metale ciężkie z
organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecana jest
szczególnie palaczom.
Pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca,
rozpuszcza zatory i zakrzepy.
Można stosować czystka również w u zwierząt domowych w celu
ochrony przed pchłami czy kleszczami.
Jak pić czystek?
Jedną czubatą łyżeczkę suszonych
ziół zalać wrzącą wodą i parzyć około 10min.
Jednorazowe wypicie herbaty nic nie zdziała, należy pić ją regularnie,
codziennie.
Ziele czystka należy kupić cięte, a niemielone – wtedy widać, czy nie ma nadmiaru gałązek itd. Dobrej,
jakości herbatka z czystka powinna składać się niemal w całości z suszonych
listków i kwiecia. Czystek bio jest nieco droższy od nie-bio, ale daje
gwarancję pochodzenia surowca z upraw kontrolowanych jak również jest po prostu
lepszej jakości i lepszy w smaku.
Mnie namówili, a Was? Próbowałyście takiej herbaty?
Pozdrawiam
Madame Blania
.jpg&description= O czystku słyszałam już kilkakrotnie, ale nigdy nie było mi do niego po drodze. W ostatni weekend gdy odwiedziłam targi eko-fit w ręce wpad...){kind=link}