Archive for stycznia 2015

Hej!

Jeszcze do niedawna uważano, że dopiero po 25. roku życia należy sięgać po kremy pod oczy. Jednak nasze środowisko jest coraz bardziej zanieczyszczone, a my żyjemy coraz szybciej. Dlatego obecnie zaleca się wklepywanie kremu pod oczy już dwudziestolatką, czy słusznie?

Skóra pod oczami jest trzykrotnie cieńsza i wrażliwsza niż w innych miejscach na twarzy. Błyskawicznie też odbijają się na jej wyglądzie stres, nieprzespane noce (mamy coś o tym wiedzą J), niewłaściwa dieta i choroby.

Jeśli chcemy, więc jak najdłużej cieszyć się skórą bez zmarszczek i wyglądać zdrowo, warto zaopatrzyć się w dobry krem. I wbrew powszechnie panującej opinii w krem pod oczy powinny zainwestować głównie osoby ze skórą tłustą, które używają kremów matujących i złuszczających. Osoby które stosują kremy mocno nawilżające do twarzy nakładają go również na skórę pod oczami i ją chronią.

Ja ostatnio testowałam cztery kremy pod oczy i wiem jak ciężko znaleźć ten idealny. Poniżej moja opinia o używanych produktach.

Krem pod oczy i na powieki przeciw zmarszczkom, pietruszkowy – Ziaja – nie wiem jak działa, bo nie mogę zupełnie go używać! Niby delikatny, a piecze jak nie wiem co. Zdecydowanie odradzam.

Krem pod oczy i na powieki, ekstrakt z ziela świetlika – Eva Natura – czasami podrażnia i nie daje żadnych pozytywnych efektów. Brak nawilżenia, pielęgnacji, o zmarszczkach nie wspomnę. Nie polecam.

Line Smoothing Eye Cream, krem przeciw zmarszczkowy pod oczy - Palmer's – Jeśli czytacie bloga regularnie to wiecie jak lubię kosmetyki tej marki. Z tego kremu też jestem zadowolona, nie podrażnia, mocno nawilża, dobrze się wchłania. Jednak delikatne zmarszczki wokół oczu nie zniknęły. Dobry krem, ale nadal szukam czegoś lepszego.

Hydrain 3 hialuro krem pod oczy – Dermedic – Również lubię i wspieram markę z mojego miasta. Krem sprawdza się podobnie jak Palmers. Jest łagodny, dobrze nawilża jednak nie daje efektu wow. Wygrywa natomiast ceną z Palmersem, dlatego póki co jest moim ulubieńcem.

A Wy, od jakiego wieku używacie kremu pod oczy? A może polecacie jakieś cudo?

Pozdrawiam

Madame B

Autor madame.blania

Hej!

Zapraszam Was na gościnny wpis mojego męża prowadzącego bloga o tematyce sportowej <tutaj>. Uważam, że temat jest na tyle ciekawy, by podzielić się nim również z Wami.

Ostatnie lata to dominacja oliwy z oliwek nad pozostałymi zdrowymi tłuszczami. Wszyscy zachwycają się jej walorami: skład, smak, zapach itd. Importujemy hektolitry oliwy z europy południowej kiedy w naszym kraju mamy większy skarb czyli olej z rzepaku. Niektórzy pomyśleli, że coś pomieszałem "Jak to "kujawski" lepszy niż oliwa z oliwek? Przecież to się tylko na frytki nadaje." Tu się zgodzę. Olej kupowany w marketach nie nadaje się do niczego. Chciał bym was jednak namówić do spróbowania oleju z rzepaku ale dobrej jakości, tłoczonego na zimno.

Kupując oliwę z oliwek każdy patrzy na jej jakość, czy jest tłoczona na zimno, czy tylko raz itd. Wiemy, że producenci sprzedają towar różnej jakości. Z olejem z rzepaku jest tak samo. Można kupić ten rafinowany z marketu oraz taki tłoczony na zimno z polskiego rzepaku. Różnica będzie ogromna (oczywiście również cenowo ale nie o tym tu mowa).

Co oznacza, że olej jest rafinowany? Chodzi tutaj o sposób jego pozyskania. W przypadku rafinowanego, nasiona są tłoczone w wysokiej temperaturze, a powstała w ten sposób oliwa oczyszczana. Taki proces prowadzi do pozbycia się cennych składników oraz przekształca nienasycone kwasy tłuszczowe w niezdrowe tłuszcze Trans. Plusem jest naturalny smak i zapach nie dominujący potraw do których został użyty.

Porównajmy zatem skład obu olejów:

Jak widać różnica składu jest bardzo duża, porównując skład olej rzepakowy jest znacznie lepszym tłuszczem niż popularna oliwa z oliwek. Olej z rzepaku wyróżnia wysoka zawartość kwasów Omega-3 i Omega-6. Stosunek tych kwasów wynosi 2:1 i jest optymalny z żywieniowego punktu widzenia. Kolejnym ogromnym atutem jest mniejsza o ponad połowę ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, które to nie są korzystne dla naszego organizmu. Zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A, E oraz K jest również nieporównywalnie większa co deklasuje oliwę z oliwek.

Wybór pozostawiam Wam ale powyższe argumenty mówią same za siebie. Polska jest w dziesiątce największych producentów rzepaku świata. Wspierajmy naszą gospodarkę, kupujmy lepsze jakościowo polskie produkty pozbywając się kompleksów - nie wszystko co zagraniczne jest lepsze.

Drugą kwestią godną przeanalizowania jest wykorzystanie oliwy z oliwek do smażenia. Oglądając programy kulinarne wszyscy smażą na oliwie z oliwek bo jest zdrowa. Jest to absurd! Najpierw wybieramy oliwę tłoczoną na zimno po to żeby "zabić" ją na patelni? Temperatura dymienia oliwy z oliwek to zaledwie 130 °C. Co to znaczy? O co chodzi z temperaturą dymienia?

Jak podaje Wikipedia:

Temperatura dymienia to najniższa temperatura, przy której ogrzewany olej lub tłuszcz zaczyna rozpadać się na glicerol i wolne kwasy tłuszczowe oraz traci wszelkie własności odżywcze. Dalszym etapem jest powstanie akroleiny

Akroleina to trucizna dla naszego organizmu więc spożywanie produktów smażonych powyżej tej temperatury zatruwa nasz organizm. Dlatego do smażenia wybierajcie olej z jak najwyższą temperaturą dymienia. Godnym uwagi jest olej kokosowy.

Pozostaje jeszcze kwestia smaku i zapachu. Oliwy tłoczone na zimno pachną oraz smakują tak jak surowiec z którego są produkowane. Dla jednych jest to ogromna zaleta dla innych może to być wada. Nie każdy lubi smak oliwy z oliwek. Potrafi zdominować smak potrawy. Najbardziej neutralnym olejem jest Olej z pestek winogron. Praktycznie bezwonny i bezzapachowy przez co można wykorzystać go do potraw bez obaw o zmianę smaku.

Oczywiście jak mówi przysłowie "Nie ma róży bez kolców". Dwa minusy oliw tłoczonych na zimno nierafinowanych to - warunki przechowywania (nieprzezroczysta butelka oraz niska temperatura) oraz krótki termin przydatności do spożycia. Ale czy tak drobne rzeczy mogą wpłynąć na wybór? Nie sądzę.

Jakie jest Wasze zdanie odnośnie olej i co używacie? Podobał Wam się gościnny wpis?

Pozdrawiają

Blogkulturystyczny oraz Madame B

Autor madame.blania

Hej!

Te z Was, które śledzą mnie na facebooku, czy instagramie wiedzą już, że nawiązałam współpracę z marką MAM. Wcześniej nie słyszałam za wiele o firmie, dlatego bardzo byłam ciekawa ich produktów. Dziś na pierwszy ogień idzie szczotka do mycia butelek i smoczków Soft Brush, której byłam najbardziej ciekawa.

O marce MAM:

Austriacki producent produktów dla dzieci. Łączy ciekawy design z optymalną funkcjonalnością i medyczną wiedzą. Obecnie około 40 milionów produktów MAM jest sprzedawanych w ponad 30 krajach, na wszystkich kontynentach świata. Dobre wzornictwo i funkcjonalność wyznaczająca standardy oraz innowacyjność techniczna sprawiają, że MAM jest rozpoznawany wśród światowych ekspertów.

Szczotka Soft Brush według producenta:

Bezpieczne mycie bez zarysowań
wygodny, ergonomiczny kształt
dwa zakończenia – do butelek i do smoczków od butelek
wykonana z miękkich, delikatnych materiałów
doskonale czyści butelki i smoczki do butelek
nie powoduje zarysowań na powierzchni butelek

Moja opinia:

Do tej pory używała „średniowiecznej” drucianej szczotki do czyszczenia butelek. Jak wiadomo czyszczenie butelek, kubków i smoczków po mleku, sokach czy herbatkach to zadanie niełatwe.

I tu szczotka okazała się strzałem w 10. Zgodnie z moimi oczekiwaniami ułatwiła mi zmywanie, a nie ukrywam, że to szczególnie znienawidzone przeze mnie zajęcie. Z Soft Brush dużo szybciej domywam naczynia synka, a końcówka do smoczka to hit. Szczotka dopasowuje się do kształtu mytych butelek i nie rysuje ich.

Dzięki silikonowemu włosiu łatwo wyczyścić i wysuszyć szczotkę. Minimalizuje to rozwój bakterii i jest bardziej higieniczne.

Ponadto Soft Bruch ma ładny designerski wygląd. Dostępna jest w dwóch wersjach kolorystycznych (zielonej i niebieskiej).

Według mnie to bardzo przydatny gadżet idealny dla młodych mam. Dostępne są w sklepie internetowym <tutaj>, w sklepach z akcesoriami dla dzieci, oraz aptekach.

Ponadto Facebookowi fani firmy MAM mają 10% taniej.

Pozdrawiam

Madame B

Autor madame.blania

O czystku słyszałam już kilkakrotnie, ale nigdy nie było mi do niego po drodze. W ostatni weekend gdy odwiedziłam targi eko-fit w ręce wpadła mi właśnie herbata z czystka.

A, że właśnie z lekkim przeziębieniem walczyłam bez większego zastanowienia herbatkę postanowiłam zakupić. Jak wiadomo, karmiąc piersią leczenie przeziębienia nie jest proste, a czystek można stosować w ciąży, podczas laktacji, a nawet podawać dzieciom od 3 miesiąca życia. Idealne, prawda? Ale to nie wszystko.

Czystek jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli- związków fenolowych należących do grupy substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny człowieka. Polifenole działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowo i przeciwgrzybiczo.

Najnowsze badania potwierdzają, że czystek stanowi nadzieję dla leczonych na boreliozę.

Nie daje żadnych działań niepożądanych (środek naturalny) i nie można go przedawkować.

Działają antyalergicznie, gdyż hamuje uwalnianie histaminy.

Specjaliści od profilaktyki nowotworowej dowodzą, że systematyczny wysoki udział polifenoli w diecie może ustrzec człowieka przed najgroźniejszymi postaciami raka: płuc, żołądka, jelit, przełyku, trzustki, wątroby, gruczołu sutkowego, prostaty, skóry.

Usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecana jest szczególnie palaczom.

Pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.

Można stosować czystka również w u zwierząt domowych w celu ochrony przed pchłami czy kleszczami.

Jak pić czystek?

Jedną czubatą łyżeczkę suszonych ziół zalać wrzącą wodą i parzyć około 10min.

Jednorazowe wypicie herbaty nic nie zdziała, należy pić ją regularnie, codziennie.

Ziele czystka należy kupić cięte, a niemielone – wtedy widać, czy nie ma nadmiaru gałązek itd. Dobrej, jakości herbatka z czystka powinna składać się niemal w całości z suszonych listków i kwiecia. Czystek bio jest nieco droższy od nie-bio, ale daje gwarancję pochodzenia surowca z upraw kontrolowanych jak również jest po prostu lepszej jakości i lepszy w smaku.

Mnie namówili, a Was? Próbowałyście takiej herbaty?

Pozdrawiam

Madame Blania

Autor madame.blania